「痛み」一覧

ダイエットや体力をつける、健康にためランニングを始めて、少しづつでも成 果、効果があると嬉しくなってきます。やる気も出てきますね。 ...

ランニングを始めて距離を10km、20kmと伸ばしていったり、キロ何分で走ろう と数字にこだわり出すと出てくる悩みの一つに股関節の痛み...

ランナーの悩みで膝の痛みというのがとても多いですね。 簡単に気軽に誰でもがすぐにできるのがランニングですが、基本的に長い時間動...